Mercoledì 21 giugno Giornata Yoga a Lavagna

Anche a Lavagna la sezione Yoga del Centro Studi Discipline Orientali 2000 festeggerà la Giornata mondiale dello yoga il 21 giugno, giorno del solstizio d'estate, nel parco Tigullio.

Mercoledì la maestra Tonin Renata (scuola Iyengar) introdurrà i partecipanti allo Yoga mostrando le posizioni e spiegando il significato dei vari stadi dello yoga per preservare la salute. L'evento è aperto a tutti e gratuito. Ritrovo alle ore 19, durata lezione di circa un'ora e mezza. Necessario portare un tappetino da stendere a terra per la pratica.