Un’estate all’insegna della salute, dell’equilibrio e della natura. Per tutto il mese di agosto, il Parco Tigullio di Lavagna farà da cornice a una bella iniziativa aperta a tutti: un ciclo di lezioni gratuite organizzato dall’A.S.D. Centro Studi Discipline Orientali 2000.
Incontri sino a lunedì 31 agosto
Gli incontri si terranno da lunedì 3 a lunedì 31 agosto, offrendo un’occasione unica per avvicinarsi a queste antiche pratiche o per approfondire la propria ricerca personale. Il programma del mese ha anche un valore speciale: servirà infatti a preparare i partecipanti in vista della prestigiosa visita a Lavagna del Maestro e Professor Wu Dong, prevista per i primi di ottobre.
Sotto la guida esperta del Maestro Luca Ghinolfi e della Maestra Renata Tonin, le lezioni toccheranno diverse discipline orientali. Per il Tai Chi verrà proposta un’introduzione allo Stile Sun, secondo gli insegnamenti del Prof. Wu Dong, insieme alle prime basi del lavoro con il ventaglio. Il Qi Gong spazierà dalle basi del Da Cheng Chuan (Yi Chuan) – seguendo gli insegnamenti del Dr. Yu Yong Nian – alle pratiche di Baduan Jin e Lian Gong. Per lo Yoga, infine, ci si concentrerà sui tradizionali percorsi del Saluto al Sole e del Saluto alla Luna.
Gli appuntamenti si terranno due volte a settimana: il lunedì mattina dalle 9 alle 10 e il giovedì sera dalle 19.30 alle 20.30.
Le lezioni sono totalmente gratuite e aperte a chiunque voglia partecipare con un abbigliamento comodo adatto all’esercizio fisico. Per chi non fosse già socio, è richiesto unicamente il tesseramento assicurativo al CSI (al costo di 11 euro) e la firma della manleva per gli organizzatori.
Per ricevere maggiori informazioni è possibile contattare direttamente il numero 334 1091484.