Caldo, bollino rosso oggi mercoledì 20 e giovedì 21 luglio

Il sistema nazionale di previsione per le ondate di calore ha emesso per Genova il Livello 3 di allerta (bollino rosso) per la giornata di oggi, mercoledì 20 luglio e domani giovedì 21 luglio.

In Liguria è attivo il numero verde 800 593 235 tutti giorni dalle 8 alle 20 rivolto alle persone fragili o anziane per la consegna di farmaci o spesa a domicilio.

Le ultime temperature registrate

Ancora una giornata di gran caldo in Liguria, quella di martedì 18 luglio 2022, con valori diffusamente superiori a 35 gradi. E' ancora una volta Padivarma, nello spezzino, a segnare il valore più elevato con 39.0, temperatura che non modifica il record 2022 stabilito ieri dalla stessa stazione con 39.4.

Ecco, comunque, le massime più elevate di ieri, martedì 18 luglio (fonte Arpal):

-Padivarma (Beverino, La Spezia) 39.0
-Castelnuovo Magra (La Spezia) 38.7
-Ellera Foglietto (Albisola Superiore, Savona) 38.5
-Sarzana (La Spezia) 38.4
-Luni Provasco (La Spezia) 37.9
-Castellari (Pietra Ligure, Savona) 37.8
-Lerca (Cogoleto, Genova) 37.2
-Riccò del Golfo (La Spezia), Albenga Isolabella (Savona) e Monte Beverone (La Spezia) 37.2.
Nell'imperiese spiccano i 36.7 di Borgomaro.

Nelle stazioni di riferimento dei comuni capoluogo (non disponibile il dato di Imperia): Genova Centro Funzionale 35.7 (il valore più elevato nel capoluogo regionale è quello di Madonna delle Grazie con 35.8, 35.7 anche a Pontedecimo), Savona Istituto Nautico 35.4, La Spezia 36.7. Va sottolineato come, al momento, i tassi di umidità soprattutto sulla fascia costiera, si mantengano piuttosto bassi.

Molto caldo anche sui versanti padani: segnaliamo 36.2 a Ferrania (Cairo Montenotte, Savona) e 35.9 a Valbrevenna-Gorra (Genova).

Valori elevati anche in quota: ai 1845 metri di Montegrosso Pian Latte (stazione di Poggio Fearza, nell'imperiese), la massima è stata di 23.6 mentre Monte Pennello, alle spalle del Ponente genovese ha registrato una minima di 19.1 e una massima di 30.1.

Alle ore 19 queste le temperature registrate in alcune stazioni della rete Omirl: Genova Centro Funzionale 33.9, Savona Istituto Nautico 34.0, Sanremo 31.1, Pieve di Teco 33.5, Cairo Montenotte 32.3, Busalla 32.0, Chiavari 33.1, Varese Ligure 33.0, La Spezia 35.5.

I consigli per combattere il caldo

Ecco i 15 consigli per combattere il caldo:

• Evitare di uscire nelle ore più calde (dalle 11 alle 19)
• Recarsi qualche ora al giorno in zone all'aperto ombreggiate e ventilate
• Ripararsi la testa con un cappello
• Bere almeno 1 litro e mezzo/2 litri di acqua al giorno
• Assumere liquidi con regolarità
• Durante il giorno usare tende per non fare entrare il sole e chiudere le imposte, mantenerle aperte durante la notte
• Evitare bevande gassate, troppo fredde o alcooliche
• Fare pasti leggeri
• Indossare abiti freschi
• Non modificare o sospendere le terapie in atto senza consulto medico
• Non assumere integratori salini senza parere medico
• Evitare bruschi sbalzi di temperatura corporea
• Se affetti da diabete, esporsi al sole con cautela per maggior rischio di ustioni
• In caso di mal di testa dopo esposizione al sole, bagnarsi subito con acqua fresca
• Se affetti da patologie croniche con assunzione di farmaci, consultare il proprio medico per conoscere eventuali comportamenti da seguire