Workshop esperienziale di Playfight che combina il gioco, la lotta e la mindfulness, l’incontro è aperto a tutti e adatto a chiunque, a qualsiasi età.
L’incontro
Offerta libera al Centro Anidra di Borzonasca. L’appuntamento è fissato per sabato 11 gennaio. Ma che cos’è il Playfight?
“Cosa scopriremmo di noi se giocassimo a fare la lotta, come durante l’infanzia, in modo consapevole e con il supporto di un cerchio di persone? – spiegano dal Centro Anidra -. Playfight è fare la lotta in maniera consapevole e giocosa.
È la possibilità di risolvere conflitti e superare paure e limiti attraverso l’uso del corpo fisico, emozionale e mentale. È un’occasione per (re)imparare a conoscere e connetterci profondamente con noi e con altre persone attraverso l’uso consapevole e responsabile della nostra forza. Durante la sessione, nulla di ciò che proporremo sarà obbligatorio, e potrete scegliere in che modo esserci: anche solo partecipare al cerchio e ai giochi iniziali vi mostrerà un’esperienza nuova.
Se lo vorrete potrete entrare nel cerchio e invitare qualcuno a fare Playfight”.
Per qualsiasi chiarimento 02 8717 8589.